Life Coaching
"Jeder Mensch hat seine eigene Reise".
Manchmal spüren wir, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, doch wir wissen noch nicht genau wie oder wohin. Im hektischen Alltag verlieren wir oft das Wichtigste aus den Augen, uns selbst. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Aufgaben und gesellschaftliche Erwartungen hinterlassen Spuren, nicht selten auf Kosten unserer inneren Ruhe und Lebensfreude. Vielleicht sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance, nach einem Leben, das wirklich deins ist. Sei es im beruflichen Kontext durch ein Karriere Coaching, im Alltag oder in deinen persönlichen Beziehungen. Coaching unterstützt dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Was Coaching dir schenken kann:
- ein selbstbestimmtes Leben führen, das deinen wahren Bedürfnissen entspricht
- deine Work-Life-Balance so gestalten, das du Kraft statt Erschöpfung spürst
- deine innere Balance finden & dich inmitten des Alltags wieder zentrierst
- Achtsamkeit, neue Gelassenheit & Lebensfreude entdecken
- Mut zur Veränderung, wenn du spürst, dass es Zeit für einen neuen Weg ist
Ich gebe dir eine Einladung, dir Zeit für dich zu nehmen, ohne Druck, ohne "Du musst". Es ist ein geschützter Raum, in dem du ankommen, durchatmen und neue Klarheit gewinnen kannst.
"Das Leben darf sich gut anfühlen und du darfst dir das erlauben."
Das Coaching kann online oder in Präsenz stattfinden, je nach Wunsch, Thema und Lebenssituation.
Life Coaching Preise:
Jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig.
Damit du den für dich passenden Rahmen findest, biete ich verschiedene Coaching-Formate an, von einzelnen Sitzungen bis hin zu intensiveren Begleitungen.
Kostenloses Erstgespräch (15-20 Minuten)
Einzelsitzungen (1:1 Coaching)
- Dauer: 60 Minuten
- Preis: 150 €
Intensiv-Coaching (3 Sitzungen)
- Dauer: 1 x 90 Minuten, 2 X 60 Minuten
- Preis: 450 €
- ideal für: konkrete Themen, die etwas mehr Tiefe benötigen und erste Veränderungen anstoßen
Intensiv-Begleitung (3 Monate)
- Dauer: 10-12 Sitzungen
- Preis: 1425 € - 1725 €
Coaching in der Natur (auf Rügen und Stralsund Umgebung)
- Dauer: 2-3 Stunden
- Preis: 225 € - 375 €
- Kombination aus Bewegung, Reflexion und Coaching, besonders effektiv für Klarheit & Perspektivwechsel
Coaching ist ein Prozess, der Zeit und Raum braucht. Nachhaltige Veränderungen entstehen selten in einer einzelnen Sitzung, durch bewusste Reflexion, neue Perspektiven und kontinuierliche Begleitung.
Jede Begegnung ist dabei ein Teil dieses Weges. Du bestimmst das Tempo, ich begleite dich achtsam und klar auf deinem individuellen Entwicklungsprozess.
Das Coaching kann online, in Präsenz oder hybrid stattfinden.